Zašto unos vlakana treba biti dio svakodnevne prehraneZašto unos vlakana treba biti dio svakodnevne prehrane
Vlakna su neprobavljivi dijelovi biljne hrane koji imaju ključnu ulogu u zdravlju probavnog sustava, razini energije, kao i prevenciji mnogih bolesti. Iako ih naše tijelo ne probavlja, vlakna prolaze kroz